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廣州黃埔區保安公司新聞:“空調病”你聽過嗎?

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人氣:-發表時間:2016-06-12 05:15【


輕輕松松又突破30+!沒錯,這就是廣東夏天的氣溫,每年到六七月份的時候,大家都恨不得鉆進水里,呆在冰箱里,賴在空調房里;吃著西瓜,看著電腦,這才是理想夏天的模樣。然而,在這樣涼爽的空間里頭待久了,很多上班族紛紛表示不對勁:空調吹太多,開始感覺自己漸漸出現鼻塞、打噴嚏以及身體困乏等癥狀,而這些癥狀一旦走出空調房便得到緩解,所以被稱為“空調病”。

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除了在家里,我們在公司,在地鐵,在商場,甚至在交通工具上都能吹到空調,據廣州黃埔區保安公司小編了解,有79.2%的網友每天在空調房里會呆5小時以上,40%的網友表示每天呆在空調房超過8個小時以上,可見在空調環境中工作生活非常普遍。而“空調病”也是在這種條件下慢慢影響到人們的身體,危害健康。

 

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“上班族”是空調病“重災區”,所以在這里建議辦公室上班一族最好做到:1.多喝熱水,可以適當選擇富含電解質的功能性飲料;2.用紅棗、枸杞等泡水,可以起到滋潤皮膚的作用,尤其對女性有用;3.最好的做法還是多鍛煉身體,下班后打打球、跑跑步,防治“空調病”應以保健為主。

 

 

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